新・痛みを手放そう

プロチチ

『プロチチ』を読んだ。


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○相手と視線を合わせるのが苦手

○予想外のことが起きるとパニックになる

○複数のことを同時にできない

○言葉を文字通りに受け取る

○相手に気を使わずに思ったことをそのまま口に出す
相手が気分を害しても気づかない

○過去の記憶が突然、目の前に蘇る

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↑はアスペルガーの特性ですが、漠然としていてなんだか解りにくいですよね。

それよりも、このコミックに書かれているエピソードやちょっとした会話に心打たれた！

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僕はやりかけの作業を（しかも完璧に完成間近の作業を）中断」するのがひどくひどく苦痛なのだ。
それは喩えていえば、排尿や排便を中断するのと同じくらいの耐えがたい苦痛。

（急に呼んでもなかなか部屋から出てこないことが多い息子）

僕には、僕でない人間の頭の中を想像するのが難しいようだ
「思いやりがない」というらしい

（表情で気分を読み取れないことが多い）

初対面の人は、特に仲良し団体は苦手だ。
息の合った大縄跳びに入る時のあの感じ・・・

（勢いよく回っていると怖くて入れないよね）

目も合わせない不審者、空気の読めない変なやつ・・・
という陰口を聞いた妻が叩きつけたセリフ！

「あの人はあんたらと違って、裏も表もない人だからね。あの人が口にするのはホントのことだけ。お世辞もなければ、陰口もないの。ヘンどころじゃない。特別まともな人なのよ。」

（スカッとした~~、そうです、息子は特別にまともな人なのです！）

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急性膝関節炎

昨年末より体調を崩した叔母。

胃潰瘍による嘔吐、腸のポリープで破裂による下血により入院。
退院後、食欲不振によりめまいから自宅で転倒。
転倒により背中、腰、脚などの痛み。

負のスパイラルに入ってしまったようです。

脚の痛みが酷く、近くの公立病院に再度入院しましたが、検査の結果は「骨盤の圧迫骨折の疑い」という診断。

痛みに関しては「年のせい」「時間はかかるがそのうちに治る」と痛み止めの処方だけ。
レントゲン、ＣＴなどの画像診断が主で、訴えている痛みの部位には触ることはなかったようです。

脚の痛みが一か月以上続いています。歩行は杖にてやっとやっと((+_+))
叔母を説得して本日加茂先生に診ていただきました。

問診と触診で、５分も係らずに「急性膝関節炎だね」と診断。
膝から大量の白黄色の浸出液を抜いて、消炎鎮痛剤を注入して頂きました。

叔母は痛みが一ランク下がったようで笑顔が戻りました。

センセに「すぐに治りますよ」と言われたことが何よりの薬だったようです。
もちろん解りやすい説明と、治療の効果があったからこそです。

食欲がゼロだったのに、大好きな和菓子を購入して岐路につきました。

筋硬結について

筋硬結についてはMPS研究会のHPにはこのように書かれています。

【メカニズム】
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筋肉に筋硬結が発生すると、その部分の血流が阻害されその部位が酸素欠乏になります。酸素欠乏が起きると血液中の血漿からブラジキニンなどの発痛物質が生成されて、それが知覚神経(C線維)の先端にあるポリモーダル受容器に取り込まれて痛みを感じます。

このような症状が発生して物理的に圧力を加えると痛みを感じる点を圧痛点と呼び、その中で以下に記載をする働きにより、物理的に圧力を加えると広範囲に痛みを感じる点を発痛点(トリガーポイント)と呼びます。
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この年末年始にかけて、疲れがたまったのか首肩背中の張りが取れず、昨日今日と続けてマッサージに行ってきました。

首も肩も背中も腕も腰も足も、マッサージのお姉さんがびっくりするくらい、コチコチでした(~_~;)

痛み手放せても、このコチコチは取れないような気がします。
特に背中の鉄板とウエストの辺りにあるゴム状のカマボコ2本は・・・手ごわいぞっと((+_+))

なおちゃん

昨日は【グリーフシェアリング小松】に参加しました。

その前に、センセに治療をお願いしたい友人と加茂整形で待ち合わせ。
かつて加茂整形に入院していたなおちゃんも一緒に行きました。

で、数人の入院患者さんを話機会を持ちました。
死にかけていた痛み患者が元気になった姿は、何よりの薬ですね!(^^)!

なおちゃんのことを書いたブログを読んでほしいと思い、ここにアップしようと思ったのですが・・・

たくさんありすぎてアップできない(~_~;)
興味のある方はここからアクセスしてくださいませ(=^・^=)

検索：なおちゃん

大切なのはコミュニケーション

ほとんど会話ができなかった入居者さまが、一週間ほど前より突然会話ができるようになった(*^^)v

なんでかなぁ、、、と漠然とネットサーフィンしていたら、こんなこと書いてあった(~_~)

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【大切なのはコミュニケーション】
光トポグラフィーという装置を使った研究結果から、音読や計算をしているときと同様に、親しい人とコミュニケーションしているときも前頭前野が活性化することがわかりました。脳を鍛えるためには積極的な語りかけ、対話が大切なことが脳科学からも証明されたのです。

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介護の仕事をしている者として当然のことなのですが、、、これからもコミュニケーションを大切にしていこうと思った！

たとえ声かけして反応がなくても、繰り返し話しかけていくときっと何かが起こるんだ！

大腿骨頚部骨折

高齢者に多い転倒による骨折のお勉強！

永六輔さんも最近、転倒による大腿骨頸部骨折の手術をされたのですね。

骨・関節の病気ネットより

【大腿骨頸部骨折の症状】

足の付け根の痛みが強く、立って歩くことができなくなったり、足を動かすと強い痛みが出る病気が大腿骨頸部骨折です。

大腿骨頭部とは、足の付け根の関節部分のことです。骨がもろくなる骨粗しょう症を基礎疾患にもつ人が、転倒したりした際にこの場所の骨折をよくおこします。　

関節は骨と骨の連結部で関節包という袋に包まれています。大腿骨頚部骨折は、この袋の内側でおこった内側骨折と袋の外側でおこった外側骨折に大きく分けることができます。

内側骨折はとくに治療の難しい骨折です。内側、外側を問わず、大腿骨頚部に骨折をおこすと、股関節に強い痛みを感じ、立って歩くことはできません。股関節の曲げ伸ばしもできません。


【大腿骨頸部骨折の原因】

高齢者数の増加とともに、最近の日本では急激に増え、年間約１０万件以上の発生があります。高齢者が転んで強く痛みを訴えたり歩けなくなった場合は、この骨折が疑われます。

高齢になると筋力や反射神経が低下して、しばしば手をつくこともできないままに転倒してしまいます。こうしたときに大腿骨頚部骨折をおこしやすく、ほとんどが骨がもろくなっていて骨折しやすい骨粗しょう症を基礎疾患にもつ人です。

運動能力が低くなって小さな段差につまずくことも多いので、外出先だけでなく、風呂場など自宅内や自宅玄関付近で転倒して大腿骨頚部骨折をおこすことも珍しくありません。


【大腿骨頸部骨折の治療、予防】

大腿骨頸部骨折の予防としては、毎日、30分以上の歩行や体操をして、筋力と体の柔軟性を維持し、運動能力を低下させないようにし、転倒を未然に防ぐことが大切です。

治療はできるだけ早期に歩行できるようにすることが大切です。ひびだけの場合や他の病気で体の状態が悪く手術が不可能な場合を除いて、ほとんどの場合は手術による固定が必要です。

便秘について

ケイ　「私は便秘しないけど、、、おとんも便秘ってしないよね」

ダーリン　　「毎日ビール飲んどるからじゃない」

ケイ　　「そっか、確かに私もビール飲んだ翌日は、ピーピーだもんね(~_~)」

ビールを飲むと、水分たくさんとれますよねｗｗ
アルコール自体も腸を刺激するのかな？

高齢になると、腸の働きが鈍くなるのか便秘の方が多い。
で、お薬を飲むと今度は酷い下痢になる。

便の調節が本当に難しいのでっす。

便秘の人は薬をすべて止め、夕食時にたしなむ程度のアルコール（たとえばグラスビール）を提供したらどうだろう・・・なんてね(*^_^*)

映画

今月に入って３本映画を観ました。

『僕たちは世界を変えることはできない』

『はやぶさ』

『猿の惑星：創世記』

一人でのんびり観てきました。


私って基本的に一人が好きなんやなぁ・・・やっぱり(~_~)

本日の休日も今から一人ランチに一人ショッピングに行く予定(^_-)-☆

花火大会

昨夜は施設前の駐車場で花火大会を決行！

昼間の大雨も止み、少し風がありましたが３０分ほど夏を惜しむ花火を楽しみました。
ご近所さんもお誘いして、ワイワイガヤガヤキャーキャー(*^_^*)/~~~!(^^)!


最後におやつの駄菓子と梨を食べ夕涼みをしてみなさん休まれました。

明日の朝になるとおそらく全員が花火をしたことは忘れていらっしゃいます。
でも良いのです。「今、ここ」を楽しめて頂ければそれでいいのです。
職員も「今、ここ」を楽しむことが大切だと思っています。

追伸：

今朝早く、窓からミミが離設しました。
雨が降り、網戸にへばりついて「入れてくれー」と助けを求めていたとのこと。。。
コラー、ミミ！

　

看取り

今日、１０２歳の利用者さんを看取りました。

８月に入って食べられなくなり家族の意向で医療行為はせず、自然な形で最後を迎えました。

この３週間、私たちができることはご本人の希望に応じて水分補給をすることと、身体を清潔に保つことしかありませんでした。

最後の８時間ほどは息が荒く、辛かったと思いますが、付き添いの家族に看取られ安らかでした。

頭を撫でて「ばあちゃん、しんどかったねえ、頑張ったねえ」と声をかけました。

偶然にも最後に立ち会えたことは幸せでした。