左手の痛み・左足の痛み

2、3日前から左手が痛い。。。いや痛かった。

フキンを絞れなかったので、いつもとは反対絞りで、重い物は両手でもつ、などしていた。
昨夜はあまりに痛いので寝る前に、手首から上の方にシップを貼って寝た。
そしたら、今朝は完璧に治ってた(^^♪

ついでに腰にも貼ってみたのだが、、、ダメだった^_^;

そして同じような時期から左足の裏が痛くて、ピョコタン、ピョコタンと歩いている。
足でかばうことができないからか、いつもは歩くときは痛くない腰にもひびく(ーー;)

いつもより念入りにストレッチをしてと・・・
足の裏とアキレス腱の辺りにおまじないのシップを貼って寝てみよっと!

腰には・・・貼らないよ^_^;


ピョコタン、ピョコタンとクリックお願いしますm(__)m
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by keisyan | 2005-10-11 22:00 | 体調